• ¿Tu decisión de tener relaciones sexuales es completamente tuya (no sientes ninguna presión de otros, incluso de tu pareja)?
• ¿Tu decisión de tener relaciones sexuales se basa en las razones correctas? (No debería basarse en la presión de tus compañeros, en la necesidad de encajar o hacer feliz a tu pareja, o en la creencia de que el sexo es la única manera de mejorar o estrechar tu relación con tu pareja. Si decides tener relaciones sexuales, debe ser porque te sientes emocional y físicamente preparado. Tu pareja debe ser alguien en quien confíes.)
• ¿Sientes que tu pareja respetaría cualquier decisión que tomes sobre si tener relaciones sexuales o no?
• ¿Eres capaz de hablar cómodamente con tu pareja sobre el sexo y la historia sexual de tu pareja?
• ¿Tú y tu pareja han hablado de lo que harían ambos si se embarazan o contraen una ITS?
• ¿Sabes cómo prevenir el embarazo y las ITS?
• ¿Están tú y tu pareja dispuestos a usar métodos anticonceptivos para prevenir el embarazo y las ITS?
• ¿Realmente te sientes listo y completamente cómodo contigo mismo y tu pareja para tener relaciones sexuales?

Si respondiste NO a cualquiera de estas preguntas, probablemente no estés listo para tener relaciones sexuales. Si crees que deberías tener relaciones sexuales porque otros quieren que lo hagas o sientes que deberías hacerlo ya que todos los demás lo están haciendo, debes repensar tu decisión de ser sexualmente activo. Sólo debes tener sexo porque: confías en tu pareja, te sientes cómodo contigo mismo y con tu decisión, sabes cómo protegerte contra las ITS y los embarazos no planeados, y, lo más importante, ¡porque quieres y sabes que estás listo!

También es posible que estés tratando de averiguar tu identidad de género (ya sea que te identifiques como mujer o hombre) y tu orientación sexual  (quién te atrae sexualmente). Si sientes que quieres hablar con alguien o necesitas más apoyo, tu proveedor de cuidados de salud puede ayudarte a encontrar un consejero o grupo de apoyo para adolescentes gays, lesbianas, bisexuales y transgénero. Si no te sientes cómodo hablando con tu proveedor de cuidados de salud, puedes hablar con alguien y obtener consejos sobre dónde puedes encontrar un consejero o grupo de apoyo.

Para mayor información, puedes llamar a la Línea Directa Nacional de Gays, Lesbianas, Bisexuales y Transgénero al: 1-888-843-4564. Los servicios son confidenciales.

Es importante que tener relaciones sexuales sea una experiencia positiva y TU decisión, independientemente de si tu(s) pareja(s) (es) son hombre(s) mujer(es) o ambos. Si el sexo es doloroso, no placentero, no es tu elección, o te hace sentir que es la decisión equivocada para ti, debes hablar con un adulto de confianza.

Los adultos jóvenes tienen que tomar muchas decisiones sobre el sexo, incluyendo si abstenerse (no tener relaciones sexuales) o ser sexualmente activos.

Si eres sexualmente activo, también tendrás que pensar en lo siguiente:

• El género de tu(s) pareja(s) sexual(es)
• Tipo de relación que tienes con ellos
• Tipo de anticonceptivo (si tienes una pareja masculina) y métodos de prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS) que usarás

Si no eres sexualmente activo, habla con tu pareja sobre si tener relaciones sexuales es lo que ambos quieren.

• Pregúntale acerca de su historia sexual, incluyendo si él o ella ha tenido alguna ITS.
• Habla acerca de los tipos de métodos de prevención de ITS que planeas usar.
• Si estás en una relación heterosexual, habla con tu pareja sobre los anticonceptivos (condón, píldora anticonceptiva, hormonas inyectables, el “parche”, el “anillo” o DIU) y lo que harían si fallara. Si sientes que no puedes hablar con tu pareja sobre estos temas, entonces deberías repensar si debieras o no tener una relación sexual.
• Sé abierto y honesto acerca de si tú o tu pareja han estado o estarán sexualmente involucrados con otras personas. Recuerda que el riesgo de contraer una ITS o un virus que puede causar cáncer o SIDA aumenta si tú o tu pareja tienen relaciones sexuales con otras personas. ¡Cuantos más compañeros sexuales, mayor será el riesgo!
• Habla con tu proveedor de cuidados primarios acerca de los métodos anticonceptivos más convenientes para ti y sobre cómo prevenir las ITS.

Recuerda que una mujer puede quedar embarazada en CUALQUIER momento si tiene relaciones sexuales con un hombre sin condón, o si ella no utiliza el anticonceptivo correctamente. Para reducir la probabilidad de embarazo y las ITS, debes usar un condón de látex cada vez que tengas relaciones sexuales, de principio a fin. La única manera 100% confiable de evitar quedar embarazada o una ITS es no tener relaciones sexuales.

¿Qué sucede si olvido mi anticonceptivo o si se rompe el condón?

Si tú o tu pareja, olvida tu anticonceptivo o se rompe el condón, tienen una opción llamada anticoncepción de emergencia, también conocida como la “píldora del día siguiente”. La anticoncepción de emergencia puede prevenir el embarazo hasta 5 días después de tener relaciones sexuales sin protección. Cuanto antes comiences el medicamento después de tener relaciones sexuales sin protección, más eficaz será el tratamiento. Tanto las mujeres como los hombres de 15 años o más pueden comprarlo (Plan B One-Step™) en una farmacia sin receta médica. Llama con anticipación para asegurarte de que lo tienen y pregunta sobre su costo. Si tienes 16 años o menos O no quieres comprar anticonceptivos de emergencia tú mismo, es posible que puedas obtenerlos de tu proveedor de cuidados de salud o de una clínica de planificación familiar como Planned Parenthood a un bajo costo.

Si tienes preguntas sobre sexo (si estás pensando o no en tener una relación sexual), debes hablar con tus padres/tutores, un adulto de confianza, como un consejero escolar, alguien de tu centro religioso/grupo de jóvenes o tu proveedor de cuidados de salud. Es una buena idea hablar de todas tus opciones y cualquier inquietud que puedas tener para que tomes decisiones saludables. Decidir si tener o no sexo puede ser una decisión difícil, por lo que siempre es bueno tener a alguien con quien hablar.

¿Cuándo hablo con mi proveedor?

Muchas mujeres y hombres jóvenes pueden hablar con sus madres, padres o tutores acerca de estos temas, mientras que otros necesitan servicios confidenciales. Puedes hablar con tu proveedor de cuidados primarios (PCP, por sus siglas en inglés) sobre métodos anticonceptivos o la protección contra las ITS. También puedes hablar con un ginecólogo, un proveedor de cuidados de salud en una clínica de planificación familiar o un proveedor de cuidados de salud en un centro de salud estudiantil o clínica escolar. Debes sentirte cómodo con tu proveedor, ya que es importante compartir información personal y cualquier problema de salud con ella/él. Necesitas encontrar un proveedor que escuche tus inquietudes, responda tus preguntas y se tome el tiempo para explicarte las cosas de forma clara.

Pregúntale a tu proveedor de cuidados de salud sobre la política de confidencialidad. Debes ser capaz de hablar en privado sobre cualquier problema de salud, incluyendo tus elecciones sexuales sin sentirte juzgado.

¿Qué preguntas hago?

• Teniendo en cuenta lo que hemos hablado en términos de mi historial de relaciones, ¿debería hacerme las pruebas de ETS/ITS? ¿Cuáles?
• ¿Cómo puedo hablar con mi pareja sobre las ITS? ¿Me podría dar un consejo?
• Quiero asegurarme de que mi pareja y yo nos hagamos la prueba antes de tener sexo. ¿A dónde debo ir? ¿Cómo puedo mencionar el tema con él/ella?
• ¿Con qué frecuencia debo hacerme la prueba de las ITS? ¿Cuáles?
• ¿Qué exámenes* se recomiendan para alguien de mi edad? (*como pruebas de ITS, mamografías, pruebas de detección del cáncer de próstata, etc.)
• No siempre estoy contento con la forma en que mi pareja me trata. ¿Podemos hablar de eso?